Makaronivelli

Huuhdo kylmällä vedellä kattila ja lisää maito siien.

Kiehauta maito, minkä jälkeen lisää makaronit.

Pehmennä makaronit miedolla lämmöllä.

Lisää suola, sokeri ja voi. Sekoita erillisessä astiassa ruokakerma ja keltuainen ja lisää seos velliin.

Tarjoile.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa

Cerise
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 42g11kcal1.4g1.3g0g0g
Makaroni Pirkka (keittämätön4.2g15kcal0.5g2.9g0.1g0g
Suola, annos 3g0.2g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 0.3g1.4kcal0g0.3g0g0g
Keltuainen, 20g, annos 20g0.6g0.4kcal0g0g0.1g0g
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl)2.8g4.5kcal0.1g0.1g0.4g0g
Voi 0.4g2.9kcal0g0g0.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana101g70kcal4g9.2g1.8g0g
Valittu annoskoko51g35kcal2g4.6g0.9g0g
Annoskoko puolitettuna25g18kcal1g2.3g0.5g0g
Arvot/100g100g69kcal4g9.1g1.8g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=261975