Raguletto pastavuoka

Käytetään oikeasti Raguletto gratino-sarjan kastikkeita.

Listattu kastike vastaa kalorimäärältään gratino-sarjan kastikkeita.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 463 grammaa

Mokso1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Ragulettokastike paistojauhelihalla (-), annos 250g11g16kcal1.5g0.4g0.8g0g
Paistijauheliha 10%11g19kcal2.2g0g1.1g0g
Sipuli (kuorittu)5.5g1.5kcal0.1g0.3g0g0.1g
Vesi14g0kcal0g0g0g0g
Juustoraaste emmental punaleima4.1g16kcal1.2g0g1.2g0g
Pasta, fusilli tricolore, Rainbow (75g)5.5g19kcal0.7g3.9g0.1g0.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana101g141kcal11.4g9.2g6.4g1g
Valittu annoskoko51g71kcal5.7g4.6g3.2g0.5g
Annoskoko puolitettuna25g35kcal2.9g2.3g1.6g0.3g
Arvot/100g100g139kcal11.3g9.1g6.3g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=238591