Vanilja-mustikkapiirakka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi		4.7g	34kcal	0.1g	0g	3.8g	0g
Sokeri		2.7g	11kcal	0g	2.7g	0g	0g
Kanamuna, kuoreton , annos 55g		1.7g	2.5kcal	0.2g	0g	0.2g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		6.1g	21kcal	0.6g	4.3g	0.1g	0.2g
Leivinjauhe		0.2g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g		0.3g	1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys		1.4g	4.7kcal	0g	1.2g	0g	0g
Sokeri		1.3g	5.4kcal	0g	1.3g	0g	0g
Maito, Kevyt		13g	5.8kcal	0.4g	0.6g	0.2g	0g
Keltuainen, 20g, annos 20g		0.6g	0.4kcal	0g	0g	0.2g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.2g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
Vaniljarahka (Valio), annos 200g		6.3g	10kcal	0.5g	0.1g	0.4g	0g
Mustikka metsä-		11g	5kcal	0.1g	0.7g	0.1g	0.4g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys		0.6g	2.1kcal	0g	0.5g	0g	0g
Sokeri		0.8g	3.1kcal	0g	0.8g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	102g	214kcal	3.8g	25.4g	10g	1.4g
	Valittu annoskoko	51g	107kcal	1.9g	12.7g	5g	0.7g
	Annoskoko puolitettuna	25g	54kcal	1g	6.4g	2.5g	0.4g
	Arvot/100g	100g	211kcal	3.7g	25g	9.8g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu