Jauhelihakastike ala Kuuskis
Maustetaan grillaus- ja yleismausteeella.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 163 grammaa
Kukkamaari
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 163 grammaa
Kukkamaari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| HK Sika-nauta jauheliha 80/20 | 21g | 56kcal | 3.8g | 0g | 4.6g | 0g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 3.7g | 2.7kcal | 0.2g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Pirkka luomu tomaattimurska | 26g | 7.8kcal | 0.4g | 1.7g | 0.1g | 0g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 0.2g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 102g | 134kcal | 8.8g | 4.6g | 9.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 51g | 67kcal | 4.4g | 2.3g | 4.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 26g | 34kcal | 2.2g | 1.2g | 2.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 8.6g | 4.5g | 9.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu