Kermainen kinkkupastakastike
Freesaa sipulit öljyssä.
Lisää silputtu kinkku ja hetkenpäästä kerma.
Mausta oman mielen mukaan esim.
suolalla ja mustapippurilla.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Piipiainen
Lisää silputtu kinkku ja hetkenpäästä kerma.
Mausta oman mielen mukaan esim.
suolalla ja mustapippurilla.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Piipiainen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 6.2g | 56kcal | 0g | 0g | 6.2g | 0g | |
| Uunikinkku Saarioinen 3,5% rasvaa | 106g | 127kcal | 19.1g | 1.1g | 3.7g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 62g | 17kcal | 0.8g | 3g | 0.1g | 1.1g | |
| Valkosipuli | 13g | 14kcal | 1g | 2.1g | 0.1g | 0.3g | |
| Flora kevyt ruoka 7% | 312g | 265kcal | 3.1g | 14g | 21.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1000g | 960kcal | 48g | 40.4g | 63.8g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 500g | 480kcal | 24g | 20.2g | 31.9g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 250g | 240kcal | 12g | 10.1g | 16g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 96kcal | 4.8g | 4g | 6.4g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu