Jauhelihasulatejuustokastike
Ruskista jauheliha.
Lisää tomattimurska ja sulatejuusto joukkoon.
Kastike on valmis kun juusto on sulanut.
Mausta mielesi mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Mikisa1
Lisää tomattimurska ja sulatejuusto joukkoon.
Kastike on valmis kun juusto on sulanut.
Mausta mielesi mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Mikisa1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 200g | 443kcal | 35g | 0g | 34g | 0g | |
| Eva sulatejuusto maustamaton laktoositon 9% (Arla), annos 20g | 100g | 150kcal | 16g | 1g | 9g | 0g | |
| Tomaattimurska (Euro shopper) | 200g | 60kcal | 2g | 8g | 0.8g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 1000g | 1306kcal | 106g | 18g | 87.6g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 500g | 653kcal | 53g | 9g | 43.8g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 250g | 327kcal | 26.5g | 4.5g | 21.9g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 10.6g | 1.8g | 8.8g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu