Mansikkarahka
Vispikermaa 2 dl
Laktoositon rahka 2 dl
Mansikoita n. 460g
Makeutusainetta /esim.
Hermesetas)
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Siralos
Laktoositon rahka 2 dl
Mansikoita n. 460g
Makeutusainetta /esim.
Hermesetas)
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Siralos
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 116g | 76kcal | 12.8g | 4.9g | 0.3g | 0g | |
| Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 116g | 419kcal | 2.3g | 3.1g | 44.2g | 0g | |
| Mansikka | 268g | 125kcal | 1.3g | 22.5g | 0.5g | 5.1g | |
| Annoskoko tuplana | 1001g | 1239kcal | 32.8g | 61g | 90g | 10.2g | |
| Valittu annoskoko | 501g | 619kcal | 16.4g | 30.5g | 45g | 5.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 250g | 310kcal | 8.2g | 15.3g | 22.5g | 2.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 3.3g | 6.1g | 9g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu