Rahka-hedelmäcoctail välipala
Sekoita kaikki ainekset keskenään.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 188 grammaa
Kati1956
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 188 grammaa
Kati1956
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 3325g | 2161kcal | 365.7g | 139.6g | 10g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 13g | 53kcal | 0.2g | 12.9g | 0g | 0g | |
| Hedelmäcoctail, pirkka | 1662g | 948kcal | 16.6g | 249.3g | 16.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 6322kcal | 765g | 803.6g | 53.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 3161kcal | 382.5g | 401.8g | 26.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1581kcal | 191.3g | 200.9g | 13.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 7.7g | 8g | 0.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu