Puolukka-vaniljarahka
Vaahdota vaniljakastike.
Sekoita rahka, puolukkasurvos ja makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Metrixmetri
Sekoita rahka, puolukkasurvos ja makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Metrixmetri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton (Valio) 250 g, 1 purkki | 2677g | 1713kcal | 294.4g | 112.4g | 10.7g | 0g | |
| Vaahtoutuva vaniljakastike | 2141g | 3426kcal | 102.8g | 342.6g | 192.7g | 4.3g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 21g | 8.3kcal | 0.1g | 1.5g | 0.1g | 0.6g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 161g | 653kcal | 4.8g | 155.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 11600kcal | 804.2g | 1224.6g | 407g | 9.8g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 5800kcal | 402.1g | 612.3g | 203.5g | 4.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2900kcal | 201.1g | 306.2g | 101.8g | 2.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 8g | 12.2g | 4.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu