Valkosipulikinkkuvuoka
Sekoita ainekset vuokaan ja pidä uunissa 225`c n.60min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Timi
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Timi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kotasavu palvisuikale Lapin liha 250 g | 521g | 656kcal | 52.1g | 7.8g | 41.7g | 0g | |
| Valkosipuliperunat, Rainbow 750g/pss | 3021g | 2235kcal | 36.3g | 543.8g | 9.1g | 0g | |
| Sipulikuutio eldorado (pakaste), 200g | 417g | 50kcal | 6.2g | 6.2g | 0g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma Kippari Savujuusto (Valio), annos 125g | 521g | 573kcal | 12g | 20.8g | 52.1g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu | 521g | 313kcal | 5.2g | 23.4g | 20.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 7654kcal | 223.6g | 1204g | 247.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 3827kcal | 111.8g | 602g | 123.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1914kcal | 55.9g | 301g | 61.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 2.2g | 12g | 2.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu