Kertun mehevä appelsiinikakku
200 gr margariinia(esim.
juokseva Sunnuntai tai Flora Culinesse)
2 dl sokeria
3 kpl munia
3 dl vehnäjauhoja
1:n appelsiinin raastettu kuori
1 tl leivinjauhoa
1 tl vaniljasokeria
Kuorrutus:
2:n appelsiinin mehu (tai 1½ dl täysmehua, ei ihan saman makuista)
1 dl sokeria
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Marika75
juokseva Sunnuntai tai Flora Culinesse)
2 dl sokeria
3 kpl munia
3 dl vehnäjauhoja
1:n appelsiinin raastettu kuori
1 tl leivinjauhoa
1 tl vaniljasokeria
Kuorrutus:
2:n appelsiinin mehu (tai 1½ dl täysmehua, ei ihan saman makuista)
1 dl sokeria
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g | 1027g | 4723kcal | 5.1g | 5.1g | 523.6g | 0.5g | |
| Sokeri | 873g | 3542kcal | 0g | 871.8g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 847g | 1208kcal | 105.9g | 2.5g | 86.8g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 1001g | 3504kcal | 120.1g | 710.7g | 21g | 30g | |
| Leivinjauhe | 26g | 45kcal | 1.3g | 9.7g | 0g | 0.1g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 21g | 82kcal | 0g | 20.3g | 0g | 0g | |
| Täysmehu, appelsiinitäysmehu | 770g | 344kcal | 2.2g | 77g | 0.8g | 0g | |
| Sokeri | 436g | 1771kcal | 0g | 435.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 30438kcal | 469.2g | 4266g | 1264.4g | 61.2g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 15219kcal | 234.6g | 2133g | 632.2g | 30.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 7610kcal | 117.3g | 1066.5g | 316.1g | 15.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 304kcal | 4.7g | 42.7g | 12.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu