Tiikerimuffinssi
3 munaa
2 dl sokeria
150g sulatettua voita tai margariinia
2 tl leivinjauhetta
4 dl vehnäjauhoja
1 tl vaniljasokeria
3/4 dl maitoa
2 rkl tummaa kaakaojauhetta
2 rkl kermaa
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Marika75
2 dl sokeria
150g sulatettua voita tai margariinia
2 tl leivinjauhetta
4 dl vehnäjauhoja
1 tl vaniljasokeria
3/4 dl maitoa
2 rkl tummaa kaakaojauhetta
2 rkl kermaa
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanamuna, paistettu (pirkka) | 928g | 2042kcal | 121.6g | 4.6g | 172.6g | 0g | |
| Sokeri | 956g | 3882kcal | 0g | 955.2g | 0g | 0g | |
| Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g | 844g | 3881kcal | 4.2g | 4.2g | 430.3g | 0.4g | |
| Leivinjauhe | 56g | 99kcal | 2.9g | 21.3g | 0g | 0.3g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 1462g | 5118kcal | 175.5g | 1038.2g | 30.7g | 43.9g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 23g | 90kcal | 0g | 22.3g | 0g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 422g | 139kcal | 13.9g | 20.7g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 84g | 278kcal | 19.8g | 38g | 17.7g | 9.3g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 225g | 135kcal | 2.7g | 6.3g | 11.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 31328kcal | 681.2g | 4221.6g | 1325g | 107.8g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 15664kcal | 340.6g | 2110.8g | 662.5g | 53.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 7832kcal | 170.3g | 1055.4g | 331.3g | 27g | |
| Arvot/100g | 100g | 313kcal | 6.8g | 42.2g | 13.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu