Lasagne

Silppua 1 iso sipuli ja valkosipulit ja paista jauhelihan kanssa.

Mausta ja suolaa jauheliha maun mukaan.

Lisää pannulle tomaattimurska, tomaattipyree ja liemikuutiot.

raasta juusto ja ja lisää pannulle ruokakerma, vesi ja puolet juustoraasteesta.

Kypsyttele tovi ja tarkista maku.

lado vuokaan kerroksittain jauhelihakastiketta ja lasagnelevyjä ja päällimmäiseksi loppu juustoraaste.

Paista 200C n.30-40min.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 498 grammaa

Auntelroy
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha804g1334kcal152.7g0g80.4g0g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g1005g352kcal10g65.3g5g0g
Sipuli (kuorittu)402g109kcal5.2g19.3g0.8g6.8g
Valkosipuli 32g35kcal2.5g5.2g0.2g0.7g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl40g101kcal4.8g0.6g8.8g0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g141g104kcal6.3g18.1g0.3g0g
Kevyt ruokakerma 7% (Flora)1005g854kcal10g35.2g70.3g0g
Vesi804g0kcal0g0g0g0g
Oregano, kuivattu 6g18kcal0.7g1.3g0.6g2.6g
Mustapippuri 8g23kcal0.9g3.1g0.3g2.1g
Arla kermajuusto 17 %, 2 viip.402g1121kcal120.6g6g68.3g0g
Lasagnelevy Rainbow352g1291kcal49.2g249.7g10.9g10.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g10682kcal725.8g807.6g491.8g45.6g
Valittu annoskoko5000g5341kcal362.9g403.8g245.9g22.8g
Annoskoko puolitettuna2500g2671kcal181.5g201.9g123g11.4g
Arvot/100g100g107kcal7.3g8.1g4.9g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=111620