Rieskapizza
Aineet päälle ja uuniin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Senjap
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Senjap
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ohrarieska (Vaasan) | 2107g | 4634kcal | 170.6g | 842.6g | 46.3g | 86.4g | |
| Heinz ketsuppi | 326g | 332kcal | 2.9g | 77.9g | 0.3g | 0g | |
| Makea chilikastike rainbow | 437g | 831kcal | 4.4g | 196.7g | 4.4g | 0g | |
| Saunapalvikinkku, ylikypsä ohuen ohut (Hk), annos 5g | 1121g | 1009kcal | 190.5g | 5.6g | 28g | 0g | |
| Kadett 10% (Arla), annos 40g | 1010g | 2221kcal | 323.1g | 0g | 101g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 18054kcal | 1383g | 2245.6g | 360g | 172.8g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 9027kcal | 691.5g | 1122.8g | 180g | 86.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 4514kcal | 345.8g | 561.4g | 90g | 43.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 181kcal | 13.8g | 22.5g | 3.6g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu