Sienisalaatti
Valuta sienet, sulata sipulit.
Kaikki sekaisin ja mausta.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 58 grammaa
Hania
Kaikki sekaisin ja mausta.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 58 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkopippuri, annos 1g | 17g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 52g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli pakastekuutiot 200g pussi | 519g | 52kcal | 7.8g | 7.8g | 0g | 0g | |
| Sienikuutio (Sauvon säilyke), annos 100g | 3062g | 613kcal | 76.6g | 36.7g | 15.3g | 0g | |
| Ranskankerma Valio | 1350g | 3779kcal | 33.7g | 47.2g | 377.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 8886kcal | 236.2g | 183.4g | 786.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 4443kcal | 118.1g | 91.7g | 393.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2222kcal | 59.1g | 45.9g | 196.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 2.4g | 1.8g | 7.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu