Aura-kermaperunat
Sekaisin vuokaan.
+mausteita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Ninasi
+mausteita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Ninasi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 1462g | 1243kcal | 14.6g | 51.2g | 102.3g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 2807g | 2137kcal | 52.8g | 435.1g | 5.6g | 28.1g | |
| Sinihomejuusto, Pirkka 125g | 731g | 2449kcal | 160.8g | 2.2g | 204.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 11657kcal | 456.4g | 977g | 625.2g | 56.2g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 5829kcal | 228.2g | 488.5g | 312.6g | 28.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2914kcal | 114.1g | 244.3g | 156.3g | 14.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 117kcal | 4.6g | 9.8g | 6.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu