Karppi-Jauhelihakastike
Paista jauheliha pienissä erissä kuumalla pannulla, lisää maustettu tai maustamaton tomaattimurska sekä haluamasi yrtit, valkosipulia, pippuria sekä koko purkki kuohukermaa.
Taatusti maistuu muillekin kuin karpeille!!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Aijuliina
Taatusti maistuu muillekin kuin karpeille!!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Aijuliina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2083g | 3458kcal | 395.8g | 0g | 208.3g | 0g | |
| Tomaattimurska,yrtti (Pirkka) | 2083g | 833kcal | 35.4g | 170.8g | 2.1g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 833g | 2833kcal | 16.7g | 25g | 291.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 14250kcal | 895.8g | 391.6g | 1004.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 7125kcal | 447.9g | 195.8g | 502.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3563kcal | 224g | 97.9g | 251.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 143kcal | 9g | 3.9g | 10g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu