Jauhelihalaatikko (tosi helppo)
Ruskista jauheliha, sekoita ketsuppi ja mausteet sekä lihaliemi.
Kaada peruna-sipulisekoituksen joukkoon ja laita kypsymään uuniin.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Petrah
Kaada peruna-sipulisekoituksen joukkoon ja laita kypsymään uuniin.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Petrah
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 2584g | 1849kcal | 47g | 372.8g | 5.2g | 27.6g | |
| Sika-nauta jauheliha (Snellman) | 1378g | 3844kcal | 248g | 0g | 316.9g | 0g | |
| Ketsuppi, Felix | 345g | 310kcal | 3.4g | 72.3g | 1.7g | 0g | |
| Lihaliemi laimennettu | 689g | 130kcal | 0g | 20.7g | 4.1g | 0.1g | |
| Basilika, kuivattu | 5.2g | 13kcal | 0.7g | 1.1g | 0.2g | 2.1g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 12293kcal | 598.2g | 933.8g | 656.2g | 59.6g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 6147kcal | 299.1g | 466.9g | 328.1g | 29.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3073kcal | 149.6g | 233.5g | 164.1g | 14.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 123kcal | 6g | 9.3g | 6.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu