Vuohenjuusto-broilerkastike
Paista broilersuikaleet kypsiksi ja mausta haluamillasi mausteilla.
Lisää juusto nokareina sekaan ja kaada päälle ruokakerma.
Hauduta kastiketta noin 10 minuuttia.
Tarjoa pastan kanssa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 263 grammaa
Snanna88
Lisää juusto nokareina sekaan ja kaada päälle ruokakerma.
Hauduta kastiketta noin 10 minuuttia.
Tarjoa pastan kanssa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 263 grammaa
Snanna88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Atria broilerin fileesuikale naturell | 2857g | 3143kcal | 657.1g | 0g | 60g | 0g | |
| President tuorevuohenjuusto 100g | 714g | 1843kcal | 135.7g | 3.6g | 142.9g | 0g | |
| Ruokakerma 2% (Valio), annos 50g | 1429g | 786kcal | 44.3g | 91.4g | 28.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 11543kcal | 1674.2g | 190g | 463g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 5772kcal | 837.1g | 95g | 231.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2886kcal | 418.6g | 47.5g | 115.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 115kcal | 16.7g | 1.9g | 4.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu