Meksikolainen jauhelihakeitto
+mausteet
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 273 grammaa
Xedra
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 273 grammaa
Xedra
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 1835g | 1397kcal | 34.5g | 284.4g | 3.7g | 18.3g | |
| Bataatti, kuorittu | 440g | 356kcal | 6.9g | 74.1g | 0.2g | 13.2g | |
| Sipuli | 110g | 33kcal | 1.4g | 5.3g | 0.2g | 1.9g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1468g | 2437kcal | 278.9g | 0g | 146.8g | 0g | |
| Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl) | 28g | 28kcal | 2.1g | 4.7g | 0.1g | 0.6g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1101g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 18g | 162kcal | 0g | 0g | 18.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 8826kcal | 647.6g | 737g | 338.6g | 68g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 4413kcal | 323.8g | 368.5g | 169.3g | 34g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2207kcal | 161.9g | 184.3g | 84.7g | 17g | |
| Arvot/100g | 100g | 88kcal | 6.5g | 7.4g | 3.4g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu