Tomaattinen sipulikeitto
Kiehauta kaikkia aineita n. 15min.
Soseuta sauvasekoittimella.
Mausta esim.
valkosipulilla, yrteillä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 368 grammaa
Mamuska
Soseuta sauvasekoittimella.
Mausta esim.
valkosipulilla, yrteillä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 368 grammaa
Mamuska
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 2011g | 704kcal | 20.1g | 136.7g | 10.1g | 28.2g | |
| Sipuli (kuorittu) | 272g | 73kcal | 3.5g | 13g | 0.5g | 4.6g | |
| Vesi | 2717g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 1554kcal | 47.2g | 299.4g | 21.2g | 65.6g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 777kcal | 23.6g | 149.7g | 10.6g | 32.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 389kcal | 11.8g | 74.9g | 5.3g | 16.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 16kcal | 0.5g | 3g | 0.2g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu