Jauhelihamakaronimössö
Keitä makaronit ja paista jauheliha.
Sekoita ne keskenään uunivuokaan ja kaada päälle kerma.
Laita uuniin n. 10 minuutiksi muhimaan.
Pinnalle voi ripotella juustoraastetta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Niksuj4
Sekoita ne keskenään uunivuokaan ja kaada päälle kerma.
Laita uuniin n. 10 minuutiksi muhimaan.
Pinnalle voi ripotella juustoraastetta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Niksuj4
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, keitetty, suolaa | 2188g | 2113kcal | 65.8g | 428.5g | 7g | 21.7g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 1563g | 1328kcal | 15.6g | 54.7g | 109.4g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1250g | 2075kcal | 237.5g | 0g | 125g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 11031kcal | 637.8g | 966.4g | 482.8g | 43.4g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 5516kcal | 318.9g | 483.2g | 241.4g | 21.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2758kcal | 159.5g | 241.6g | 120.7g | 10.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 110kcal | 6.4g | 9.7g | 4.8g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu