Kinkkulaatikko
1500g perunasipulisekoitusta
300g kinkkusuikaleita (1 pussi)
4dl ruokakermaa
Paista noin 1,5 tuntia 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Kermakis
300g kinkkusuikaleita (1 pussi)
4dl ruokakermaa
Paista noin 1,5 tuntia 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Kermakis
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rainbow perunasipulisekoitus | 3409g | 2216kcal | 54.5g | 511.4g | 3.4g | 47.7g | |
| Kinkkusuikale, Portti | 682g | 852kcal | 115.9g | 2.7g | 47.7g | 0g | |
| Ruokakerma 5%, Valio | 909g | 591kcal | 13.6g | 38.2g | 45.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 7318kcal | 368g | 1104.6g | 193.2g | 95.4g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 3659kcal | 184g | 552.3g | 96.6g | 47.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1830kcal | 92g | 276.2g | 48.3g | 23.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 3.7g | 11g | 1.9g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu