Tomaattinen juureskeitto (tulinen)
6 dl vettä
1 pss (200g) keittojuureksia (pakaste)
1 kasvisliemikuutio
1 prk tomaattipyrettä
1 tippa Blair's sudden death saucea
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 880 grammaa
Maryp
1 pss (200g) keittojuureksia (pakaste)
1 kasvisliemikuutio
1 prk tomaattipyrettä
1 tippa Blair's sudden death saucea
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 880 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 3409g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio 1 kpl = 10 g (Knorr), annos 10g | 57g | 148kcal | 6.2g | 2g | 12.5g | 0.9g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 398g | 294kcal | 17.9g | 51.3g | 0.8g | 0g | |
| Keittojuurekset, apetit | 1136g | 296kcal | 10.2g | 54.5g | 3.4g | 26.1g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 1475kcal | 68.6g | 215.6g | 33.4g | 54g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 738kcal | 34.3g | 107.8g | 16.7g | 27g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 369kcal | 17.2g | 53.9g | 8.4g | 13.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 15kcal | 0.7g | 2.2g | 0.3g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu