Lettutaikina maidoton 4lle
Vatkaa ainekset keskenään.
Anna taikinan nousta 15-20min ja paista ilman rasvaa.
Taikinasta tulee n.4 ohukaista.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 161 grammaa
Mansikki
Anna taikinan nousta 15-20min ja paista ilman rasvaa.
Taikinasta tulee n.4 ohukaista.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 161 grammaa
Mansikki
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuorineen punnittu | 466g | 585kcal | 51.3g | 1.2g | 42g | 0g | |
| Kivennäisvesi mineraalivesi | 3107g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 1010g | 3534kcal | 121.2g | 716.8g | 21.2g | 30.3g | |
| Suola, annos 3g | 30g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton | 388g | 2796kcal | 0g | 0g | 310.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 13829kcal | 345g | 1436g | 747.8g | 60.6g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 6915kcal | 172.5g | 718g | 373.9g | 30.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3457kcal | 86.3g | 359g | 187g | 15.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 3.5g | 14.4g | 7.5g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu