Vyötärön metsästäjän kettutyttöspecial pizza.

Yksi pellillinen

1 prk maitorahkaa
1 pss (150g) emmental punaleima-juustoraastetta
2 kananmunaa
4 rkl vehnälesettä
3 rkl ruisjauhoja
n. 1 tl leivinjauhetta

Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.

Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 234 grammaa

Jarzkih
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rahkavalmiste 0,2% (Ehrmann), annos 250g640g359kcal57.6g32g1.3g0g
Kananmuna kuoreton 374g533kcal46.7g1.1g38.3g0g
Luomu vehnälese, Liperin mylly160g213kcal24g14.4g8.8g60g
Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g120g366kcal11.6g73.6g2.4g17.4g
Leivinjauhe 13g23kcal0.7g5g0g0.1g
Atria naudan paistijauheliha 10% 200g1067g1814kcal213.4g0g106.7g0g
Sipuli 342g103kcal4.3g16.4g0.7g5.8g
Korpelan kevyt kinkkukuutio, annos 100g534g587kcal78.4g5.3g26.7g0g
Aurajuusto53g181kcal10.7g0g15.5g0g
Oltermanni, perinteinen902g3247kcal225.5g0g261.5g0g
Ananaspalat, rainbow, mehuineen368g221kcal1.5g55.2g0.4g5.2g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g173g128kcal7.8g22.4g0.3g0g
Ketsuppi, Felix187g168kcal1.9g39.2g0.9g0g
Tex mexican jalapeno, Rainbow53g6.9kcal0.1g1.5g0.1g0g
Pirkka Sambal oelek -chilitahna (10g)13g9kcal0.5g0.5g0.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g15920kcal1369.4g533.2g928.2g177g
Valittu annoskoko5000g7960kcal684.7g266.6g464.1g88.5g
Annoskoko puolitettuna2500g3980kcal342.4g133.3g232.1g44.3g
Arvot/100g100g159kcal13.7g5.3g9.3g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=158789