Juustoinen soijasuikalekastike
Keitä soijasuikaleet ohjeen mukaan.
Mausta haluamallasi tavalla.
Paista suikaleita hetki ja lisää ruokakerma.
Tarjoa esim.
pastan kanssa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Snanna88
Mausta haluamallasi tavalla.
Paista suikaleita hetki ja lisää ruokakerma.
Tarjoa esim.
pastan kanssa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Snanna88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Soijasuikaleet, Soyappetit. 250g | 968g | 3194kcal | 503.2g | 271g | 14.5g | 154.8g | |
| Maustettu ruokakerma kolme juutsoa (Valio), annos 250g | 4032g | 4839kcal | 137.1g | 145.2g | 403.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 16064kcal | 1280.6g | 832.4g | 835.4g | 309.6g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 8032kcal | 640.3g | 416.2g | 417.7g | 154.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 4016kcal | 320.2g | 208.1g | 208.9g | 77.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 161kcal | 12.8g | 8.3g | 8.4g | 3.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu