Jauhelihapihvit uunissa
Sekotellaan aineet keskenään.
Annetaan valmistua noin tunti jääkaapissa.
Tee samanpaksuisia pihveja pellille ja heitä uuniin. 200 astetta 20min.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Joonas16
Annetaan valmistua noin tunti jääkaapissa.
Tee samanpaksuisia pihveja pellille ja heitä uuniin. 200 astetta 20min.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Joonas16
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Atria naudan paistijauheliha 10% 200g | 2985g | 5075kcal | 597g | 0g | 298.5g | 0g | |
| Valkosipuli | 373g | 404kcal | 29.5g | 60.8g | 2.2g | 7.8g | |
| Korppujauho | 373g | 1367kcal | 39.1g | 279.5g | 3.8g | 19.8g | |
| Kananmuna kuoreton | 1269g | 1810kcal | 158.6g | 3.8g | 130g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 17310kcal | 1648.4g | 688.2g | 869g | 55.2g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 8655kcal | 824.2g | 344.1g | 434.5g | 27.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 4328kcal | 412.1g | 172.1g | 217.3g | 13.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 173kcal | 16.5g | 6.9g | 8.7g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu