Tomaattinen jauhelihakeitto
Mausteita oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 545 grammaa
Johis86
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 545 grammaa
Johis86
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, keitetty | 1101g | 914kcal | 20.9g | 193.8g | 2.2g | 11g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 612g | 1015kcal | 116.2g | 0g | 61.2g | 0g | |
| KEITTOJUURES Apetit pakaste | 581g | 151kcal | 5.2g | 27.9g | 1.7g | 13.4g | |
| Vesi | 1988g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprika, punainen | 77g | 20kcal | 0.7g | 3.5g | 0.3g | 1.5g | |
| Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 566g | 198kcal | 5.7g | 38.5g | 2.8g | 7.9g | |
| Sipuli (kuorittu) | 77g | 21kcal | 1g | 3.7g | 0.2g | 1.3g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 4637kcal | 299.4g | 534.8g | 136.8g | 70.2g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 2318kcal | 149.7g | 267.4g | 68.4g | 35.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1159kcal | 74.9g | 133.7g | 34.2g | 17.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 3g | 5.3g | 1.4g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu