Kinkkukiusaus helppo
Laita uunivuokaan perunasipulisekoitus pussi ja kinkkusuikaleet sekaisin ja päälle kaada 6 dl 15 % ruokakermaa.
Uunissa noin 45-60 min. uuni 225-250 astetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Ninnili73
Uunissa noin 45-60 min. uuni 225-250 astetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Ninnili73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kinkkusuikaleet (Portti) | 676g | 845kcal | 114.9g | 2.7g | 47.3g | 0g | |
| Laktoositon ruokakerma (Valio), annos 200g | 1622g | 2595kcal | 32.4g | 53.5g | 243.2g | 0g | |
| Apetit perunasipulisekoitus | 2703g | 1838kcal | 43.2g | 402.7g | 2.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 10554kcal | 381g | 917.8g | 586.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 5277kcal | 190.5g | 458.9g | 293.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2639kcal | 95.3g | 229.5g | 146.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 3.8g | 9.2g | 5.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu