Karjalanpaisti x-tra
Ruskista lihat pannussa kevyesti.
Lihat, sipulit ja maustekuutiot kannelliseen vuokaan
Mausteeksi suolaa ja pippuria.
vettä niin että lihat peittyy
uuniin 150 astetta 4-5 tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 248 grammaa
Harri29
Lihat, sipulit ja maustekuutiot kannelliseen vuokaan
Mausteeksi suolaa ja pippuria.
vettä niin että lihat peittyy
uuniin 150 astetta 4-5 tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 248 grammaa
Harri29
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Karjalanpaisti lihat (X-tra), annos 800g | 3024g | 4536kcal | 514.1g | 12.1g | 266.1g | 0g | |
| Sipuli | 554g | 168kcal | 6.9g | 26.6g | 1.1g | 9.4g | |
| Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 55g | 155kcal | 5.2g | 10g | 10.5g | 0.3g | |
| Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 55g | 144kcal | 5.5g | 5.5g | 11.1g | 0.9g | |
| Vesi | 1260g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 50g | 55kcal | 4g | 8.2g | 0.3g | 1.1g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 10116kcal | 1071.4g | 124.8g | 578.2g | 23.4g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 5058kcal | 535.7g | 62.4g | 289.1g | 11.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2529kcal | 267.9g | 31.2g | 144.6g | 5.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 10.7g | 1.2g | 5.8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu