Marjapiiras

Sekoita kaikki kuivataineet keskenään.

Sulata rasva ja lisää edelliseen samoin kerma ja muna.

Kaada piirasvuokaan.

Lisää marjoja makusi mukaan.

Paista 225 asteisessa uunissa kauniin ruskeaksi.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 102 grammaa

Jonu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Keiju margariini 60% vihreä nor. suol.985g5419kcal9.9g9.9g591.1g0g
Gluteeniton jauhoseos (sunnuntai), 1dl=60g1182g4138kcal41.4g957.6g11.8g35.5g
Sokeri 887g3599kcal0g885.8g0g0g
Leivinjauhe 49g87kcal2.6g18.6g0g0.2g
Kuohukerma,valio,2dl985g3350kcal19.7g29.6g344.8g0g
Kananmuna kuoreton 296g422kcal36.9g0.9g30.3g0g
Mansikkahillo 320g725kcal1.8g172.7g0.3g2.9g
Mustikka metsä- 296g130kcal1.5g18.9g1.8g9.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g35737kcal227.6g4188g1960.2g96.8g
Valittu annoskoko5000g17869kcal113.8g2094g980.1g48.4g
Annoskoko puolitettuna2500g8934kcal56.9g1047g490.1g24.2g
Arvot/100g100g357kcal2.3g41.9g19.6g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=187556