Paahtovanukas

Kuumenna maito liedellä melkein kiehuvaksi.

Paahda sokeri tummaksi ja laita sinne nopeasti n. 1/2 dl vettä.

Lisää sokeri maitoon ja anna kiehahtaa.

Liota liivate ensin kylmässä vedessä, purista kuivaksi ja lisää kuumaan maitoon sulamaan.

Laita hyytymään jääkaappiin useaksi tunniksi.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 276 grammaa

Eevavi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Soijamaito, alpro light4529g1313kcal95.1g108.7g54.3g58.9g
Sokeri 362g1471kcal0g362g0g0g
Liivate 109g379kcal93.1g0g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g6326kcal376.4g941.4g108.8g117.8g
Valittu annoskoko5000g3163kcal188.2g470.7g54.4g58.9g
Annoskoko puolitettuna2500g1582kcal94.1g235.4g27.2g29.5g
Arvot/100g100g63kcal3.8g9.4g1.1g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=190022