Nachovuoka

Paista sipuli ja paprikasuikaleet pehmeäksi.

Kaikki aineet vuokaan kerroksittain, juustoraaste päälle.

Paista 225 c n. 15 min.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa

Zartza1

Kakkelinakke sanoi...

Todella hyvää, kiitos!

maanantai 23.01.2012 klo 17:55

AineksetMääräEnergiaPHRK
Nachos Chips (Santa maria)1050g5147kcal78.8g714.3g220.6g0g
Juustodippikastike (koko purkki) (Pirkka), annos 300g1261g1765kcal37.8g50.4g163.9g0g
Edam 9% (Valio)840g1765kcal260.5g0g75.6g0g
Paprika, punainen840g216kcal7.6g38.7g3.4g16.8g
Sipuli pakastekuutiot 200g pussi420g42kcal6.3g6.3g0g0g
Chilitonnikala (Rainbow), annos 185g588g1294kcal82.4g29.4g94.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g20457kcal946.8g1678.2g1115.2g33.6g
Valittu annoskoko5000g10229kcal473.4g839.1g557.6g16.8g
Annoskoko puolitettuna2500g5114kcal236.7g419.6g278.8g8.4g
Arvot/100g100g205kcal9.5g16.8g11.2g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=193239