Pekoniherkkusienikastike
Paista viipaloidut herkkusienet ja pekonipalat.
Lisää kerma ja soija.
Hauduta 5-10min.
kunnes vähän sakenee.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Aallotar
Lisää kerma ja soija.
Hauduta 5-10min.
kunnes vähän sakenee.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Aallotar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma,valio,2dl | 2062g | 7010kcal | 41.2g | 61.9g | 721.6g | 0g | |
| Pekoni, paistettu | 722g | 3717kcal | 118.6g | 0g | 365.8g | 0g | |
| Herkkusieni | 2062g | 328kcal | 43.3g | 6.2g | 6.8g | 30.9g | |
| Soijakastike | 155g | 93kcal | 8g | 14.7g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 22296kcal | 422.2g | 165.6g | 2188.6g | 61.8g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 11148kcal | 211.1g | 82.8g | 1094.3g | 30.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 5574kcal | 105.6g | 41.4g | 547.2g | 15.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 223kcal | 4.2g | 1.7g | 21.9g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu