Vähäsokeriset Kaurakeksit
Paista 5-10 min 200 C uunissa.
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 22 grammaa
Brasileiro
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 22 grammaa
Brasileiro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 700g | 998kcal | 87.5g | 2.1g | 71.7g | 0g | |
| Leivinjauhe | 64g | 112kcal | 3.3g | 24g | 0g | 0.3g | |
| Makeutusaine cologran 100g 1 rkl (1g) | 102g | 390kcal | 1.8g | 95.7g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 1081g | 4390kcal | 0g | 1080.3g | 0g | 0g | |
| Flora kevyt margariini 40 400g | 1272g | 4707kcal | 6.4g | 38.2g | 508.9g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 255g | 873kcal | 25.9g | 178.1g | 3.1g | 8.9g | |
| Kaurahiutale (Pirkka) | 1527g | 5344kcal | 213.7g | 855g | 114.5g | 152.7g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 33626kcal | 677.2g | 4546.8g | 1396.4g | 323.8g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 16813kcal | 338.6g | 2273.4g | 698.2g | 161.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 8407kcal | 169.3g | 1136.7g | 349.1g | 81g | |
| Arvot/100g | 100g | 336kcal | 6.8g | 45.5g | 14g | 3.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu