Mansikkarahka
Vispikermaa 2 dl
Laktoositon rahka 2 dl
Mansikoita n. 460g
Makeutusainetta /esim.
Hermesetas)
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Siralos
Laktoositon rahka 2 dl
Mansikoita n. 460g
Makeutusainetta /esim.
Hermesetas)
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Siralos
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 1163g | 756kcal | 127.9g | 48.8g | 3.5g | 0g | |
| Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 1163g | 4186kcal | 23.3g | 31.4g | 441.9g | 0g | |
| Mansikka | 2674g | 1244kcal | 13.4g | 224.7g | 5.3g | 50.8g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 12372kcal | 329.2g | 609.8g | 901.4g | 101.6g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 6186kcal | 164.6g | 304.9g | 450.7g | 50.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3093kcal | 82.3g | 152.5g | 225.4g | 25.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 3.3g | 6.1g | 9g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu