Karitsanlihapullat
Modifioitu:
Siirry sivulle!
- muuten ohjeen mukaan, mutta ei paahtoleipää
- jauhelihana 10% karitsanjauhelihaa
- voita paistamiseen
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 240 grammaa
Ilana
Siirry sivulle!
- muuten ohjeen mukaan, mutta ei paahtoleipää
- jauhelihana 10% karitsanjauhelihaa
- voita paistamiseen
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 240 grammaa
Ilana
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 3132g | 5198kcal | 595g | 0g | 313.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 287g | 78kcal | 3.7g | 13.8g | 0.6g | 4.9g | |
| Valkosipuli | 52g | 57kcal | 4.1g | 8.5g | 0.3g | 1.1g | |
| Punaviini | 783g | 552kcal | 2.4g | 1.6g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 287g | 410kcal | 35.9g | 0.9g | 29.4g | 0g | |
| Oliiviöljy | 146g | 1292kcal | 0g | 0g | 146.1g | 0g | |
| Persilja | 26g | 7.1kcal | 0.4g | 0.3g | 0.1g | 2.1g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 131g | 448kcal | 13.3g | 91.3g | 1.6g | 4.6g | |
| Voi | 157g | 1136kcal | 1.9g | 0.6g | 127.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 18353kcal | 1313.4g | 234g | 1237.2g | 25.4g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 9177kcal | 656.7g | 117g | 618.6g | 12.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 4588kcal | 328.4g | 58.5g | 309.3g | 6.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 184kcal | 13.1g | 2.3g | 12.4g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu