Valkosipuliset lihapullat
Tee taikinasta pullat, pyöräytä pinta pannulla ja sen jälkeen 15-20min uunissa.
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 35 grammaa
Busterrs
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 35 grammaa
Busterrs
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 3861g | 6409kcal | 733.6g | 0g | 386.1g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 531g | 757kcal | 66.4g | 1.6g | 54.4g | 0g | |
| Valkosipuli | 68g | 73kcal | 5.3g | 11g | 0.4g | 1.4g | |
| Persilja | 483g | 58kcal | 6.8g | 5.3g | 1g | 38.6g | |
| Suola, annos 3g | 48g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 10g | 27kcal | 1.1g | 3.7g | 0.3g | 2.6g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 14649kcal | 1626.4g | 43.2g | 884.4g | 85.2g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 7325kcal | 813.2g | 21.6g | 442.2g | 42.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3662kcal | 406.6g | 10.8g | 221.1g | 21.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 147kcal | 16.3g | 0.4g | 8.8g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu