Mantelikakut vhh.
Sekoita kuivat aineet keskenään, lopuksi munat.
Nosta rkl:lla leivinpaperille kahdeksan nökärettä.
Paista 225 asteessa.
v-ruskeiksi.
Parhaita uunituoreeltaan voin kanssa!
Soveltaa voi vaikka sipulilla, siemenillä, homejuustolla..
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Kunoichi75
Nosta rkl:lla leivinpaperille kahdeksan nökärettä.
Paista 225 asteessa.
v-ruskeiksi.
Parhaita uunituoreeltaan voin kanssa!
Soveltaa voi vaikka sipulilla, siemenillä, homejuustolla..
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Kunoichi75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 1159g | 6957kcal | 243.5g | 76.5g | 626.1g | 0g | |
| Leivinjauhe | 58g | 102kcal | 3g | 21.9g | 0g | 0.3g | |
| Mantelilastu (A la meira) | 290g | 1739kcal | 69.6g | 19.1g | 156.5g | 0g | |
| Juustoraaste, oltermanni (Valio), annos 75g | 1739g | 5913kcal | 434.8g | 0g | 469.6g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1739g | 2487kcal | 208.7g | 0g | 173.9g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 15g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 34395kcal | 1919.2g | 235g | 2852.2g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 17197kcal | 959.6g | 117.5g | 1426.1g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 8599kcal | 479.8g | 58.8g | 713.1g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 344kcal | 19.2g | 2.4g | 28.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu