Broilerin makkarakeitto
Keitä lihaliemessä perunat, porkkanat, sipulit.
Lisää mausteita maun mukaan.
Lisää makkara kuutioituna.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 437 grammaa
Satua63
Lisää mausteita maun mukaan.
Lisää makkara kuutioituna.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 437 grammaa
Satua63
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1431g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 63g | 176kcal | 5.7g | 4.4g | 14.5g | 0.1g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 1259g | 959kcal | 23.7g | 195.2g | 2.5g | 12.6g | |
| Sipuli (kuorittu) | 329g | 89kcal | 4.3g | 15.8g | 0.7g | 5.6g | |
| Broilerilenkki Kypsennetty (Hk), annos 100g | 1059g | 1694kcal | 105.9g | 68.8g | 105.9g | 5.3g | |
| Keittojuurekset(pakaste) (Eldorado), annos 200g | 859g | 283kcal | 9.4g | 40.4g | 2.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 6403kcal | 298g | 649.2g | 252.4g | 47.2g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 3202kcal | 149g | 324.6g | 126.2g | 23.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1601kcal | 74.5g | 162.3g | 63.1g | 11.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 3g | 6.5g | 2.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu