Ullan pyörykät
Sekoita ainekset ja lisää mausteeksi yleis- ja grillimaustetta, pyörittele haluamasi kokoisia pyöryköitä.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Siivet
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Siivet
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 3474g | 5766kcal | 660g | 0g | 347.4g | 0g | |
| Korppujauho | 109g | 398kcal | 11.4g | 81.3g | 1.1g | 5.8g | |
| Kanamuna, paistettu (pirkka) | 239g | 525kcal | 31.3g | 1.2g | 44.4g | 0g | |
| Sipuli | 239g | 72kcal | 3g | 11.5g | 0.5g | 4.1g | |
| Suola, annos 3g | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 52g | 56kcal | 4.1g | 8.5g | 0.3g | 1.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 868g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 8.7g | 24kcal | 0.9g | 3.3g | 0.3g | 2.3g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 13684kcal | 1421.4g | 211.6g | 788g | 26.6g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 6842kcal | 710.7g | 105.8g | 394g | 13.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3421kcal | 355.4g | 52.9g | 197g | 6.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 14.2g | 2.1g | 7.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu