Kermaviili kastike
Kaikki ainekset vaan sekaisin.
ja annoksia tosiaan tulee n.5
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 44 grammaa
Kahma
ja annoksia tosiaan tulee n.5
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 44 grammaa
Kahma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili,kevyt (Pirkka), annos 200g | 4535g | 3628kcal | 117.9g | 181.4g | 272.1g | 0g | |
| Tilli, tuore | 227g | 68kcal | 8.4g | 2g | 1.8g | 4.8g | |
| Ruohosipuli, tuore | 159g | 43kcal | 2.2g | 6g | 1g | 1.7g | |
| Suola, annos 3g | 57g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 23g | 39kcal | 1.8g | 7.3g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 7555kcal | 260.6g | 393.4g | 550.2g | 13g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 3777kcal | 130.3g | 196.7g | 275.1g | 6.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1889kcal | 65.2g | 98.4g | 137.6g | 3.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 76kcal | 2.6g | 3.9g | 5.5g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu