Wok ala kuuskis
Mausteita oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Nuuskis
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Nuuskis
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaan lihasuikale (maustamaton) | 1001g | 1602kcal | 190.3g | 0g | 90.1g | 0g | |
| Vesi | 2670g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana | 417g | 136kcal | 2.6g | 23.2g | 0.8g | 10.6g | |
| Vehnänuudeli (Pirkka) | 834g | 2921kcal | 91.8g | 617.5g | 10g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 17g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rapsiöljy (Vita d´or), annos 5g | 17g | 150kcal | 0g | 0g | 16.7g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 43g | 113kcal | 4.3g | 4.3g | 8.7g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 9844kcal | 578g | 1290g | 252.6g | 22.6g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 4922kcal | 289g | 645g | 126.3g | 11.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2461kcal | 144.5g | 322.5g | 63.2g | 5.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 5.8g | 12.9g | 2.5g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu