Jounin leipäjuustosalaatti
Etikka on punaviinietikkaa 
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 170 grammaa
Nonna82
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 170 grammaa
Nonna82
Nonna82 sanoi...
Nam!
keskiviikko 10.08.2011 klo 19:47
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jääsalaatti (pussissa) (Järvikylä), annos 50g | 882g | 97kcal | 9.7g | 8.8g | 1.8g | 10.6g | |
| Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma | 735g | 545kcal | 5.5g | 114g | 2.9g | 8.1g | |
| Kurkku | 1397g | 153kcal | 7.8g | 19.6g | 1.4g | 9.8g | |
| Paprika vihreä | 882g | 188kcal | 8.3g | 22.1g | 2.6g | 16.8g | |
| Leipäjuusto, Juustoportti kevyt 12%, 235g | 882g | 1897kcal | 185.3g | 30.9g | 105.9g | 0g | |
| Viinietikka | 221g | 46kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 5851kcal | 433.2g | 393g | 229.2g | 90.6g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 2925kcal | 216.6g | 196.5g | 114.6g | 45.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1463kcal | 108.3g | 98.3g | 57.3g | 22.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 4.3g | 3.9g | 2.3g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu