Omena-banaanipiirakka
Vaahdota voi ja sokeri.
Lisää vehnäjauho-leivinjauheseos ja viimeiseksi sulatettu voi.
Viipaloi omenat ja banaanit.
Levitä taikiina uunipellille ja hedelmäviipaleet päälle.
Paista 200 °C 30 min. Ripottele päälle kanelia ja sokeria.
Reseptistä tulee n. 35 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa
Teehelmi
Lisää vehnäjauho-leivinjauheseos ja viimeiseksi sulatettu voi.
Viipaloi omenat ja banaanit.
Levitä taikiina uunipellille ja hedelmäviipaleet päälle.
Paista 200 °C 30 min. Ripottele päälle kanelia ja sokeria.
Reseptistä tulee n. 35 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa
Teehelmi
Teehelmi sanoi...
Kokeilin myös 2,5 dl sokeria+0,5 dl fariinisokeria -yhdistelmällä pelkän sokerin sijaan.
torstai 08.09.2011 klo 19:19
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuorineen punnittu | 774g | 975kcal | 85.1g | 2.3g | 69.7g | 0g | |
| Sokeri | 726g | 2946kcal | 0g | 724.9g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 740g | 2539kcal | 75.4g | 517.9g | 8.9g | 25.9g | |
| Leivinjauhe | 29g | 50kcal | 1.5g | 10.8g | 0g | 0.1g | |
| Voi | 569g | 4129kcal | 6.8g | 2.3g | 462.7g | 0g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 1025g | 861kcal | 11.3g | 187.5g | 4.1g | 18.4g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 1138g | 387kcal | 2.3g | 80.8g | 3.4g | 20.5g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 23772kcal | 364.8g | 3053g | 1097.6g | 129.8g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 11886kcal | 182.4g | 1526.5g | 548.8g | 64.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 5943kcal | 91.2g | 763.3g | 274.4g | 32.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 238kcal | 3.6g | 30.5g | 11g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu