Salaatti Apetina kastikkeella
Pese ja pilko salaatti, kaada joukkoon Apetina kastike.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Vilka
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Vilka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti | 3541g | 460kcal | 39.7g | 34.7g | 7.1g | 42.5g | |
| Arla apetina aurinkokuivattu tomaatti (Arla), annos 150g | 1459g | 4566kcal | 218.8g | 5.8g | 383.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 10052kcal | 517g | 81g | 781.4g | 85g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 5026kcal | 258.5g | 40.5g | 390.7g | 42.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2513kcal | 129.3g | 20.3g | 195.4g | 21.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 5.2g | 0.8g | 7.8g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu