Naurissose
Keitä ja soseuta
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Hannaj
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Hannaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nauris | 4095g | 1122kcal | 41g | 172g | 12.3g | 77.8g | |
| Ingmariini 1 tl 5 g | 41g | 295kcal | 0.4g | 0.4g | 32.8g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 12g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 33g | 36kcal | 2.6g | 5.3g | 0.2g | 0.7g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 819g | 2785kcal | 16.4g | 24.6g | 286.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 8475kcal | 120.8g | 404.6g | 664g | 157g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 4237kcal | 60.4g | 202.3g | 332g | 78.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2119kcal | 30.2g | 101.2g | 166g | 39.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 1.2g | 4g | 6.6g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu