Luumurahka
Keitä luumuja kannen alla noin 10 minuuttia.
Jäähdytä.
Hienonna luumukeitto tehosekoittimessa, lisää sokerit ja rahka.
Sekoita tasaiseksi ja jaa annosmaljoihin.
Jäähdytä kunnolla.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 104 grammaa
Cerise
Jäähdytä.
Hienonna luumukeitto tehosekoittimessa, lisää sokerit ja rahka.
Sekoita tasaiseksi ja jaa annosmaljoihin.
Jäähdytä kunnolla.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 104 grammaa
Cerise
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Luumu kivetön, kuivattu | 1370g | 2788kcal | 57.5g | 515.1g | 11.6g | 117.8g | |
| Maitorahka, maustamaton hyla 0,3% (Valio) 250 g | 3425g | 2226kcal | 376.7g | 143.8g | 10.3g | 0g | |
| Sokeri | 151g | 612kcal | 0g | 150.5g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 55g | 219kcal | 0g | 54.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 11689kcal | 868.4g | 1727.2g | 43.8g | 235.6g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 5845kcal | 434.2g | 863.6g | 21.9g | 117.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2922kcal | 217.1g | 431.8g | 11g | 58.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 117kcal | 8.7g | 17.3g | 0.4g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu