Mantelileipä
Sekoita kaikki aineet ja paista 225 asteessa niin että leipäset ovat kauniin ruskeita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Slaa
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Slaa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 1058g | 1509kcal | 132.2g | 3.2g | 108.4g | 0g | |
| Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous) | 289g | 364kcal | 14.4g | 8.1g | 30.3g | 0g | |
| Fiberhusk (Lindroos), annos 10g | 96g | 10kcal | 1.4g | 0g | 0.6g | 81.7g | |
| Leivinjauhe | 96g | 169kcal | 5g | 36.3g | 0g | 0.5g | |
| Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g | 1442g | 8380kcal | 315.9g | 287g | 729.8g | 0g | |
| Vehnälese, Liperin mylly | 433g | 619kcal | 64.9g | 38.9g | 23.8g | 238g | |
| Seesaminsiemen kuorimaton (Go green), annos 5g | 144g | 826kcal | 25.5g | 33.8g | 71.5g | 17g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 1442g | 5625kcal | 418.3g | 0g | 432.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 35002kcal | 1955.2g | 814.6g | 2794.2g | 674.4g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 17501kcal | 977.6g | 407.3g | 1397.1g | 337.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 8750kcal | 488.8g | 203.7g | 698.6g | 168.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 350kcal | 19.6g | 8.1g | 27.9g | 6.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu